成都捐卵公司~成都供卵中心名单~，月经期间骶骨痛，是盆腔充血的原因吗？

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盆腔淤血确实会引起女性骶骨疼痛和痛经，盆腔淤血的原因是多种多样的。任何使盆腔静脉流出的因素，或盆腔被堵塞或阻塞，均可引起盆腔静脉瘀血。单纯盆腔淤血综合征不需要什么特殊的治疗，但最重要的是正确的认识。

1.盆腔淤血的原因有哪些？

(1)人体的膀胱、生殖器官和直肠的静脉丛相互相通。如果缺少瓣膜，就容易导致盆腔充血。

(2)如果出现自主神经功能紊乱，也会加重充血状态。比如性生活不规律的存在，也会导致盆腔充血，造成小腹肿胀。

(3)如果女性体质较弱，长期从事站立工作、子宫后位、长期便秘、早婚早育、妊娠频繁等。她的静脉血流量会增加，导致盆腔静脉压增高，影响静脉回流，也容易导致淤血。

(4)女性性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织，形成充血状态。如果达不到性高潮，盆腔充血会慢慢消退，出现小腹胀痛等不适。

盆腔淤血是女性常见的盆腔疾病。患盆腔淤血会引起下腹痛、下坠感等症状。盆腔淤血的出现对患者的影响很大，不仅引起月经紊乱，还会引起痛经。所以一定要重视盆腔淤血。由于盆腔淤血是由于血液循环不畅造成的，我们可以在日常生活中通过运动来缓解盆腔淤血。那么，对于盆腔淤血应该做什么运动呢？

2.有哪些缓解盆腔淤血的运动？

(1)盆腔淤血会导致盆腔血液循环，运动可以使盆腔循环。我们可以做左右压膝的练习。先让患者坐在地板上，然后叉开双腿，双手放在膝盖上，头向下压，左右压膝盖十分钟，每天重复。这对盆腔淤血的治疗有很大的帮助。

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(2)盆腔淤血的形成危害很大，所以如果想快速治疗，一般可以爬山，对盆腔血液循环作用很大。爬山时要抬腿，这样不仅能有效治疗盆腔淤血，还能提高免疫力。

(3)患盆腔淤血后，运动很重要。如果不经常锻炼，会加重病情，引起其他并发症。所以，当你运动的时候，你已经选择了慢跑和踢腿，这样你的盆腔血液就会快速流动，你的盆腔充血就会得到缓解和有效的治疗。

女性朋友长期不运动，或者久坐，容易造成盆腔血液循环不畅，会导致盆腔充血。所以为了避免盆腔淤血，平时一定要多运动。