怀孕末次月经是指哪一天

末次月经是指怀孕前最后一次来月经的第1天。

既往月经规律的生育期女性，怀孕后通常是按最后一次来月经的第1天来推算怀孕的周数和预产期的。

比如3月1号来的月经，4月1号没有来月经，或者月经已经推迟一周以上；妊娠试验阳性或者是抽血检测人绒毛膜促性腺激素明显增高，可以确诊早孕。

怀孕的周数也是按3月1号计算的，到4月7号，为怀孕37天，也就是5周加2。预产期也是按3月1号计算的，月份加9（或减3）时间加7，预产期大约在12月8号。

一部分人月经不太规律，或者忘记最后一次来月经的时间了，那么可以根据同房时间或者是B超测孕囊的大小来推算孕周，从而估算最后一次来月经的大致时间，方便孕期建档产检。