成都在找供卵价格，产后堵奶是什么原因产后肿块怎么办

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在乳腺中，由于脂肪结块，乳汁在乳腺中积聚，引起乳腺阻塞。奶孔可能被堵塞，或者堵塞可能进一步返回到导管系统。通常是先堵住一侧乳房，然后逐渐影响整个乳房。引起严重的乳腺炎。

产后堵奶的原因1.日常饮食中摄入过多的高脂肪食物。

2.孕期体重过多，体内堆积过多的脂肪。

3.挤奶或喂奶的次数不够且不规律，乳房内的乳汁没有完全排出。

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4.亲喂宝宝含奶姿势不正确，含的不好，母乳吸不出来。

5.穿太紧的胸罩或衣服，以及睡觉躺下来压迫部分乳腺导管。

6.睡眠不足、压力、情绪等心理生理因素。

产后肿块怎么办按摩乳房让乳汁顺利流出乳房局部有肿块时，可用手指从乳房外侧向乳晕方向按摩；各个方向都要做，特别是难的部分。揉硬揉软，然后奶或者让宝宝更有效的吸奶。喂奶前轻轻挤压乳晕，挤出一些奶，让宝宝更容易含在乳房里。也可以尝试不同的喂食姿势。

按摩肩颈放松如果新手妈妈肩颈僵硬，也可以=请爸爸帮忙做个肩颈按摩。按摩后用热毛巾按摩她的肩部和颈部也会有帮助，并改善乳房阻塞。在日本，这种做法在月子中心很常见！

冷敷冷敷时注意不要触碰乳晕附近，以免降低喷奶反射。

浸泡水或淋浴膝盖上放一盆温水坐着，上身弯向膝盖，乳房泡在盆里，轻轻晃动乳房。由于重力，牛奶更容易流出。或者用温水洗背放松自己，同时按摩乳房，可以缓解乳房胀痛。比较好的方法是洗澡或者用温水泡胸5~10分钟，你会发现胸部稍微柔软一些。这时候就说明脂肪受热软化了，赶紧抓住宝宝吸吧。没错！淋浴只能短时间冲向堵塞的乳房。省时省力的办法就是全身泡水。

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持续喂奶奶一定要挤出来改善症状。你可以通过每餐不同的吃奶姿势把乳房不同部位的奶吸出来。适当调整喂奶姿势，让宝宝的下巴正对着肿块，可以帮助堵塞物中的乳汁排出，这样更好的抓住宝宝吮吸！