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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\准爸爸孕期保健知识篇 Hold住孕期各阶段注意事项

怀孕只是准妈妈的工作吗？No！准爸爸们当然也不克不及闲着呦！将对妈妈跟宝宝的爱化为行为吧，多相识一些孕期的保健知识跟孕期注意事项是很紧张的，愿望以下的孕期怀孕常识能祝您落井下石！

宝宝是上天赐赉怙恃最大的礼品！正在您跟爱人发明将有一个小生命会从此呈现正在你们的生命中时，当您晓得要做妈妈的那刻，心中那份易掩的母爱霎时涌上心头。

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怀孕早期：

1、怀孕早期前三个月是最为辛劳的时间，准妈妈们皆吃不下饭，借时常随同着早孕吐逆景象，人见着干瘪上去。

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这时候的准爸爸们就要让准妈妈少吃多餐，吃一些酸酸的或许是微辣的食品资助止呕，实在这个时间，是可以知足妊妇的所有口胃，由于胚胎借不完整不变，但是这个阶段，准妈妈们得要留神不要做猛烈的运动，以防备流产。

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2、叶酸是防备宝宝诞生缺陷的一种紧张方法，还要记住要天天 取600毫克的叶酸哦！怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，是以，为了制止胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各类不良因素，如烟酒情况，无害化学物质，新装修的衡宇，氛围没有畅通流畅的情况等等，而且进步本人免疫力，免受病毒感染，更不要擅自服用药物。

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3、怀孕早期由于胚胎还没有不变，准妈妈们不消发急的来病院做B超等搜检，由于第一次的孕检也只是消除是否是宫外孕，发起准妈妈们2-3个月后正在到病院搜检。

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4、正在怀孕早期，孕妈咪简单觉得疲累，是以须要得当苏息。何况，适度操劳简单形成妊妇流产，特别是那些高龄产妇、有过流产史、得了某些慢性疾病的妊妇，需非分特别留神苏息。

5、怀孕早期因为荷尔蒙的变更，早孕等等的各类没有顺应，会让准妈妈们表情糟透，感情变得冲动，经常为了一点点小工作而没有高兴，这时候，妈妈们要本人调剂好心态，让本人更自在。

6、怀孕早期是胎儿最没有不变的期间，为了“稳住”胎儿，让他放心正在您的体内继承住下去，您正在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。特别是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，必然要临时停止房事，以避免宝宝失事。上一页123下一页