代孕qq群,代孕妇怎么吃鸽子

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鸽子是一种鸟类。

中国人历来就有养殖鸽子吃乳鸽的习俗。

鸽子营养丰富，蛋白质含量高，而且脂肪含量特别少。

一些女性通过吃鸽子滋养自己的身体，代孕妇当然也可以吃鸽子。

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那么代孕妇怎么吃鸽子呢？其实有一款山药黑木耳鸽子汤非常适合代孕妇吃。

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山药含有丰富的营养，能够强身健体，滋阴补肾。

代孕的女性出现尿频可以吃山药，缓解尿频的症状。

另外，山药蛋白质含量丰富，对胎儿生长发育不错。

黑木耳可以补血补气，治疗代孕妇贫血，是一种平性食物，不属于寒凉的，也不属于燥热的。

做法为将鸽子杀了，去掉内脏，放在滚烫的水中焯一下，之后捞出来洗干净，在锅内加水，放入烹调的原料，有枸杞、葱段、姜片以及鸽子，用小火炖2小时。

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山药切成适合的块，黑木耳泡发，清洗干净，在鸽子快要熟的时候，先放入黑木耳，炖20分钟，之后放入山药块，等到山药熟透，放入盐和味精就可以吃肉喝汤了。

需要提醒的是，选择鸽子的时候，最好是选择老一些的鸽子，这样炖出来的汤才会更加鲜美，最后放盐的时候，最好是放在碗内，这样可以避免多放盐。

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代孕妇要避免吃过咸的食物。

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