宁波代孕联系方式N：嘴里老发苦怎么回事？千万

如果你早上起来经常觉得嘴里发苦，就要注意了！这是身体在向你发出讯号~

嘴巴苦不苦，以你早上刚起床时的感觉为准，这时候没有吃任何东西，嘴巴发苦就是不正常了，你以为只是上火？也许没那么简单！

早晨嘴巴发苦怎么回事？

即使在健康人身上，早起后口苦也是十分常见的。

清醒状态下，舌头经常运动、唾液分泌量也较大，这对口腔起到了很好的清洁作用，能及时清除食物残渣腐败后产生的异味。

而睡眠时，舌头运动和唾液分泌量都减少，食物残渣及口腔细胞腐败产生的物质就很难被及时清除。当一觉醒来时就会觉得，一嘴的苦或异味。

当然，这种口苦在刷牙、喝水后就会消失，不会长时间持续。如果之后还是觉得嘴里苦，那就要注意了。

嘴巴发苦可能是这些原因

1.口腔疾病让口苦更明显

有龋齿、牙周炎问题的人，更容易出现口臭、口苦等问题。食物残渣经过一夜的腐败，口臭、口苦问题会更加严重。

所以，存在龋齿、牙周炎的应及时找口腔科医生处理，同时要认真刷牙、使用牙线清洁牙缝、半年左右洗一次牙。

除了龋齿、牙周炎，牙龈、舌头或唾液腺感染也会出现口苦等味觉异常，不过这些疾病导致的口苦，常常还有疼痛等症状。

建议刷牙一天三次，每次三面(牙齿内面、外面和上面)，每次三分钟。

2.吸烟的人常有口苦问题

烟草不仅会增加多种癌症的风险，还会影响口腔健康，加重口臭、口苦问题。

同时，烟草中的有害物质还会刺激味蕾，影响味觉，导致口苦等味觉异常。

3.某些药物会引起口苦

有很多药物也会导致嘴里发苦，常见的比如：治疗肺结核的利福平、降低血压的卡托普利、治疗精神疾病的锂制剂、肿瘤化疗药物等。

药物引起的口苦不一定只在起床后存在，可能全天都存在；同时在停用药物后，口苦多半就会消失。

4.还有很多疾病会导致口苦

口苦不一定是疾病引起的，但糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等疾病都可能出现口苦，或者味觉异常。

糖尿病人嘴巴发苦要多注意肠胃

糖友经常发生口苦，主要原因是大多数病人合并有胃轻瘫，导致胃动力不足。尤其在过多的辛辣食品等不当饮食后，食物长期停留于胃肠道导致口苦。胃肠动力不足的糖尿病患者经常发生便秘，由于大便不通畅，临床上可经常看见便秘的糖友抱怨口苦。

如果出现了口苦，首先考虑饮食、精神因素和口腔局部卫生导致。饮食上忌辛辣、油煎、烧烤等，以清淡饮食为主，保持心情愉快最为关键。

小编说两句

很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，也会引起口苦。壹姐提醒大家注意调整心情，学会放松，平时可以用玫瑰、桂花泡茶喝，不喜欢喝花茶的泡绿茶也行，如果你吸烟的话，最好能把烟戒了，就不会嘴里发苦有味了。