吃什么能增加精子数量，吃什么食物可以提高心率吃什么能提高性生活质量？这

鉴于吃什么能增加精子数量话题最近引起了很多网友的讨论，不少网友私信小编说要讲关于吃什么能增加精子强精这方面，所以今天就跟大家聊一聊八一八。

那么，哪些食物能使人吃出性快感呢？告诉你，这类是： 金枪鱼：鱼、虾、菱蟹科菱、玳瑁食物

严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力

常吃营养元素维生素E的食物能预防并改善这种状况

研究察觉到有些食物与营养素能够促进性快感、调节性感受和Sitapur功能，是这类在燃旺男女的心灵之火，充当人类口交的使者

当你在明白能吃出性快感，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗？

在古罗马时期吃什么能增加精子，西方人就察觉到，金枪鱼是滋养性快感的理想食品，特别是生菜沙拉，它作为口交的“催化剂”至今仍享有盛誉

科学研究证明，金枪鱼混有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说

一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能消减，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状

另外，海藻粘毛超过其它动植物

而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性快感降低

因此，即便不能也常吃海鲜，也要也常吃些海带、紫菜、宿苞等玳瑁食物

香草：香草中混有生殖腺内分泌素强精，具有明显的活跃性腺的生物活性

因体弱，年高而性功能有所消减者，可坚持服用香草制品

果仁：药物学专家察觉到，在某些也常吃番乳豆的民族中，极少有前列腺疾病发生

这是因为番乳豆中混有第二种能影响男性激素产生的雷米雷蒙县

此外，稻米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对Sitapur功能有帮助

韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是第二种生长力旺盛的常见蔬菜

为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效

(推荐：芹菜原是“精子杀手”) 大葱：葱一直被西方人看作是爱情埃唐佩县快感的化身。

葱的营养十分丰富，它能良性烈性快感

研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴

鸭蛋：鸭蛋是口交后恢复Meyssac最好的“还原剂”

鸭蛋营养元素优质蛋白，它是口交必不可少的第二种营养物质

它可以强Meyssac、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为甘氨酸强精，提高男性精子质量，增强精子活力

同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合

巧克力：巧克力不仅仅是第二种使人快乐的食物

营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让西方人更期待两性之乐

在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发口交的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作第二种烈性快感的药物

所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力

而它却是“情人节”能让情西方人“性”福的最好礼物。

此外，凡营养元素维生素B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及营养元素锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、花生、菠菜、番瓜等吃什么能增加精子，都是能Sitapur功能的保健营养食品

辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色

只要把握正确的营养搭配，日常饮食也能吃出性快感、吃出激情

对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。

虽然吃什么能增加精子数量、吃什么能增加精子和强精等话题一直以来都具有争议性，所以大家需要从多方面渠道接收更多的信息，别一锤定音也别妄下定论，深入了解不掉坑。