怀孕最后一个月，孕晚期注意事项

历经八个月的艰辛，终于到第九个月要迎接小宝宝的到来

准妈妈都很迫不及待的想要见到宝宝的小模样。

又是激动又是紧张，激动之余

可别忘了这最后一个月还有很多注意事项哦！

作为新手妈妈，在第一个孩子即将到来的时候，

都会有些紧张、有些害怕。毕竟人都是对没经历的事情会害怕。

这个时候要放松，保持愉快的心情是最重要的。准爸爸也要

给到最大的支持和关心。

越是到了这个时候，妈妈们越要经常去医院检查，

一旦出现宫缩、见红要迅速赶往医院分娩。

以便做好宝宝随时到来的准备。

孕晚期也要减少出门次数了，就不要到处乱晃啦，

宝宝不一定按预产期准时到来，

还是老实在家待产吧！

宝宝随时都可能到来。

要知道生孩子可是要耗费很大体力的，

在最后一个月的时间补充营养也很重要。

多吃些瘦肉、牛奶、鱼虾等。

以补充体内所需的蛋白质和脂肪。

睡觉的时候最好不要平躺，左侧卧睡为最佳睡姿。

多注意休息，做到早睡早起，不熬夜。

做好这些准备，迎接宝宝的到来吧

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