高龄试管成功的六大秘籍-年龄不是做试管婴儿的决定性因素

对于高龄女性来说，年龄只是影响试管婴儿的一个主要原因，不是决定性因素，每个人的身体情况都不同，所以也会有一定差异。比如有的女性保养的比较好，在年龄超过40周岁以上，做试管婴儿也能取到质量比较好的卵子，所以成功率更高一些。今天就为大家盘点一下高龄试管成功的六大秘籍。

1、高龄试管前的身体调理女性的身体情况与试管婴儿的成功与否有着密不可分的关系。高龄女性在现实身体情况已走向下坡路的时候，成功与否取决于卵巢、子宫以及其他方面的状况，因此如果要选择试管婴儿技术来助孕，就必须要对自己的身体进行一个全面的检查。并且积极治疗本身存在的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予胎儿有利的生长环境。

2、高龄备孕前的卵巢调养 一般女性超过35岁之后，卵巢功能下降，在备孕期间或计划试管前期服用辅酶Q10等药物来对卵巢进行保养，辅酶Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、延缓衰老等功能，在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

高蛋白、高纤维的食物可以预防卵巢早衰，有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵，甚至可以促进卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。泰嘉运提醒除此外还要做到生活规律，科学饮食。作息生活需要规律健康，保持充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，提高受孕成功率。

3、高龄备孕前月经调理女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

女性在经期应注意保暖。忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

4、选择适合的医院医生对于想要怀孕的高龄女性来说，备孕和怀孕都是非常辛苦的，承受着来自各方面的压力。为了提升成功率，最关键的当然就是选择有资质、有实力的医院，医疗服务水平、专家的专业技能和经验以及医院自身的器材设备，都与试管婴儿的成功率挂钩。

虽说高龄女性怀孕会比适龄女性要相对困难一点，但是，这并不影响想成为一位妈妈的心愿，如果有这样的考虑，那么也无需过度担忧。只要多加注意，认真细致地进行孕前准备、积极配合医生治疗，还是可以得到聪明健康的宝宝。

5、适当运动增强体质适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，很大程度保证卵子质量。

对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

6、调节好心理状态神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。

另外，心理压力较重的妇女，其血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。所以女性无论是在备孕时为了提高卵子质量，还是在孕育宝宝，应保持着积极乐观的心态。