孕妇能吃葡萄干吗

发布时间：2023-06-27 来源：未知

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孕妇可以吃葡萄干。因为葡萄干中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖及钙、铁、钾、磷等多种矿物质。首先葡萄干中富含的铁，对孕妇有预防贫血的功效。另外，钙有助于胎儿的骨骼发育。此外，葡萄糖对孕妇缓解神经衰弱和过度疲劳都有很好的作用。但是由于葡萄干中糖分含量很高，建议不宜多吃，尤其是患有妊娠糖尿病的孕妇要少吃。