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很多家长给米妈留言，说“我和孩子爸爸工作总是很忙，有时候还要加班。我和孩子在一起的时间真的很少，很多事情都是靠孩子的自觉。”

从留言中不难看出，家长对孩子的教育似乎存在一个误区：不花时间陪伴孩子，不教育一个优秀的孩子，鱼和熊掌不可兼得。其实这样就能搞定一切了。关键看你怎么陪，什么时候陪！

父母不知道的是，只要每天把握好这四个时间段，哪怕陪伴孩子的时间很少，也能养育出一个优秀的孩子！

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早上出门前

我们常说“一日之计在于晨”，一个人早上的状态会决定他一整天的状态。

但是我们大部分家庭都浪费了这美好的时光！

很多父母本身就有卧床的问题。估计要迟到的时候都是匆匆起床。他们只是简单地收拾好自己和孩子就出门了。

早餐也能省事，我就直接在外面买了。

有很多家长一直脾气暴躁的催孩子快点，然后匆匆忙忙的送孩子去学校。

这样的父母没有资格抱怨自己的日常生活和孩子的不听话！在你最应该和孩子交流的时候，你选择了睡懒觉。你能怪谁呢？

既然家长觉得没时间陪孩子，那就要好好利用早上的时间！这个时候是和孩子交流的好时机。

家长可以通过早餐观察和孩子交流。但是，有些家长虽然在家吃早饭，但是为了赶时间，很匆忙，整个过程中几乎没有和孩子沟通。这很不好！

先不说急着吃早餐对身体有多不好，仅仅因为孩子早起后、上学前不能和父母说话，就可能让他们一整天都感到失落。

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所以，在吃早餐的时候，你可以问问你的孩子昨晚有没有休息好，今天学什么.这样早餐时的交流可以促进亲子关系的培养，让孩子从早上就有好心情~ ~

另外，很多家长要改掉早上疯狂催促孩子的习惯。

比如可以给孩子设定一定的时间洗完。如果你没有按时完成，父母可以给你一个小小的惩罚，比如从早餐中减去孩子最喜欢的一件东西。

同样，当孩子按时完成任务时，家长记得及时鼓励孩子：“今天的表现很棒，很快，很认真。”

只要早睡早起几分钟，就能和孩子一起享受一个愉快的早晨~ ~

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下班后。

父母要注意调节自己的情绪，千万不要把外面的坏情绪带到家里来。可以在面对孩子之前，对着镜子调整一下自己的心情。

孩子回家后，先问孩子：“你今天过得好吗？告诉爸爸妈妈今天发生了什么有趣的事？”这个习惯很重要，可以拉近父母和孩子的关系。

在这个过程中，家长不需要评判，只需要倾听。当孩子抱怨当天不愉快的经历时，家长要找出问题所在，及时引导。当然，父母也可以分享自己工作中的趣事。

家长在分享时要注意自己的心态，这将直接影响孩子未来的人生观。记住：积极乐观是一种永远不会错的态度。

分享的同时，在父母做饭或做家务时，让孩子一起参与家务或做饭，如扫地、摘菜等，让孩子养成勤做家务、爱动手的好习惯。

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睡觉前

睡前，可以说是妈妈陪伴孩子的“黄金时间”。

妈妈建议家长完全给孩子安排好时间，在家不要看手机，不要加班。

睡前最好的亲子活动是读书和讲故事。和母亲、孩子一起静静地躺在床上，心情相对平和，这样孩子最容易听进去他说的话。

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周末

很多父母都是普通上班族，所以对他们来说，工作日很忙，抽不出太多时间陪孩子。所以，周末陪孩子对他们来说很重要。

有的家长可能会说我陪孩子写作业看电视.可是，你看似陪着孩子的同时，却还在玩手机，心不在焉，完全被电子产品绑架了。这些心不在焉其实孩子都能感受到。

你以为你是在“陪伴”你的孩子，其实你就是这么做的。只有优质的陪伴，才能让孩子的心不孤独。

父母可以在家和孩子一起做手工，画画，看书。天气好的时候还可以带孩子出去户外野餐，看看周围的风景。他们也可以询问孩子的意见，充分考虑孩子的兴趣，安排活动。

父母的陪伴对孩子有着不可替代的作用。

高质量的公司不仅取决于方式，还取决于时机。

把握这四个时间点陪伴孩子，让孩子快乐成长。

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参考资料