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怀孕成都代孕宝宝缺钙怎么办？五个月的怀孕成都代孕宝宝若何补钙后果好？若是是轻度的普通鱼肝油跟钙剂增补便可以了，若是是中度或中度以上的须要利用年夜剂量的维生素D3减钙剂一路医治，不然佝偻病环境渐渐减轻对怀孕成都代孕宝宝的生长发育有必然的影响。此外多带怀孕成都代孕宝宝来户外活动，正在阳光较弱的时间可以得当的晒晒太阳，如许也有助于体内钙的接收跟应用。

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可以给怀孕成都代孕宝宝吃胡萝卜泥，只有将胡萝卜煮熟后压成泥状便可以了。吃胡萝卜粥也是可以的，少许的放一点油跟盐，次要以油腻为主，过油简单呈现消化不良环境。5个月的怀孕成都代孕宝宝可以吃米粉、米汤、蛋黄、鱼泥、肝泥和各类蔬菜水果泥等食品。

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对幼儿补钙而言，更紧张的是调剂饮食结构，留神饮食多样化，多食含钙丰硕的食品，如牛奶、鱼、海带、虾米、豆类、紫菜等，并制止同食或少食经水焯后的含植酸、草酸的蔬菜，如菠菜、苋菜、空心菜、竹笋等，上面先容几例含钙量较下的食谱以供参考。

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松子毛豆炒干丁

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质料松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。

成都代孕前的准备

建造

1、将松子入锅上火炒香备用。

2、毛豆用沸水烫熟后再经冷水冲刷，沥水备用。

3、香干切成小丁，胡萝卜切成碎已，枸杞子冲刷洁净备用。

4、色拉油入锅，油热后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞子调味，煸炒少量工夫，倾入毛豆，拌炒平均，放入调料跟适量高汤。收汤后，洒上松子拌匀，出锅。淋上麻油，盛入盘中放上粉饰菜即成。

鱼松

质料黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、姜各15克，大料2粒，味精少量，麻油25克。

建造

1、鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，姜切片。

2、将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、年夜料、料酒，上笼用旺火蒸20分钟掏出，拣去调料、控干水份，顺着纹理撕成丝。

3、炒勺置火上，放入油，油热投入鱼丝，加盐、味精，炒至鱼肉水份干时，改小火边炒边揉，至鱼肉发松发亮时即成。

海带拌腐竹

质料水发腐竹200克，水发海带200克，生猪瘦肉100克，胡萝卜25克，黄瓜40克，麻油15克，生豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。

建造

1、腐竹切寸长丝，进开水中焯透，捞出过凉，沥清水。

2、海带、胡萝卜、黄瓜洗净后，均切寸长细丝，生瘦肉切丝，香葱、蒜瓣各适量，切末。

3、将各类丝料装备码好入盘内，洒上香葱终，上桌时参加悉数调料，拌匀即食。

油菜海米豆腐羹

质料豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7．5克，盐8克，水淀粉20克，葱花10克。

建造

1、豆腐切成1．5厘米见方的丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜摘洗洁净切碎。

2、将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米终，翻炒几下再放油菜，炒透后参加盐，勾芡，最初放入味精跟麻油即成。

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